2024/05/23
6月15日(土)9時半~12時でノルディックウォークイベントを開催します。
今回はお香づくりをされていた旧家である「一之江抹香亭」さん、天保8年から続く「佐々木養魚場」さんなど一之江駅周辺をノルディックウォークで散策します。どうぞご参加ください!!
歩行に不安のある方はご相談ください!
*ノルディックウォークとは*
2本のポールを使って歩くウォーキング!
通常のウォーキングよりもエネルギー消費量が20%アップ&ポールが身体の支えにもなり足腰の負担を軽減してくれます!
肩や首コリの解消にも期待大です!!
ぜひこの機会にノルディックウォークを楽しんでみませんか♪