【水泳のための体操】教室開催（8/23・9/6）のお知らせ
2024/08/20
好評につき「水泳のための体操教室」再度開催いたします
【教室内容】＊水には入りません
水泳に必要な肩・足首の体操、きれいなフォームで泳ぐためのちょっとした体幹筋トレを行います！
体のかたさが気になる・・・
フォームのチェックをしながら、体の使い方を覚えましょう！
日程：７月２６日、8月９日、8月２３日、９月６日（金曜日）
＊全４回、単発参加OK
時間：１３：３０～１４：３０
定員：各１５名
対象：高校生以上
参加費：各５００円
場所：会議室
申込み開始：７月６日（土）１３：００～
申込み方法：窓口・電話 ＊先着順
