【9月16日(月・祝) 敬老の日】スタジオレッスンのお知らせ
2024/08/28
【9月16日(月・祝) 敬老の日】スタジオレッスン
《ちょこっとトレーニング》 澤頭 9:30～10:30
《脳トレ＆からだ改善体操》 栗原 10:45～12:00
《エアロ＆シェイプ》佐藤 12:15～13:15
↪シューズ必須となります
《ゆったりハタヨガ ～ヨガで優しさを汲み上げよう～》 水澤 13:45～14:45
※上記の教室以外はお休みとなります。
詳しくはこちらをご覧ください
2024/08/28
【9月16日(月・祝) 敬老の日】スタジオレッスン
《ちょこっとトレーニング》 澤頭 9:30～10:30
《脳トレ＆からだ改善体操》 栗原 10:45～12:00
《エアロ＆シェイプ》佐藤 12:15～13:15
↪シューズ必須となります
《ゆったりハタヨガ ～ヨガで優しさを汲み上げよう～》 水澤 13:45～14:45
※上記の教室以外はお休みとなります。
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