【11月3日（日・祝）文化の日・11月4日（月・振）振替休日】スタジオレッスンのお知らせ
2024/10/23
【11月3日(日・祝) 文化の日】スタジオレッスン
《朝ヨガ》 中野 9:15～10:30
《ステップ＆サーキット》 佐藤 10:45～11:45
↪シューズ必須となります
《ボディメイキング45》 佐藤 12:00～12:45
↪シューズ必須となります
【11月4日(月・振) 振替休日】スタジオレッスン
《ちょこっとトレーニング》 澤頭 9:30～10:30
↪シューズ必須となります
《脳トレ＆からだ改善体操》 栗原 10:45～12:00
《エアロ＆シェイプ》礒辺 12:15～13:15
↪シューズ必須となります
《ゆったりハタヨガ ～深呼吸ヨガ～》 裕麻 13:30～14:30
※上記の教室以外はお休みとなります。
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