「筋膜リリース」２月開催のお知らせ
2025/01/10
「筋膜リリース」２月開催のお知らせ！
器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンや
ウオーミングアップに最適。もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
日程
①２月１日（土）10:00-11:00 【上半身】
②２月２２日（土）10:00-11:00 【ひざ下】
対象：高校生以上
定員：各２３名
参加費：各５００円（道具代含む）
持ち物：飲み物・タオル
申込み方法：窓口・電話（03-3653-7441）
申込み開始：１月１１日（土）１０時～
※開催日の３日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルさせていただきます
チラシはこちら
