「筋膜リリース」４月開催のお知らせ
2025/03/15
「筋膜リリース」４月開催のお知らせ
４月より木曜日も開催します！
器具を使って体のケアやクールダウン。
筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウォーミングアップに最適。
もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
【日 程】
木曜開催：１８：３０～１９：３０
４月３日・上半身/１７日・臀部
土曜開催：１０：００～１１：００
４月１２日・ひざ下/２６日・大腿部
【対 象】高校生以上
【定 員】各２３名
【参加費】各５００円
【場 所】会議室
【持ち物】飲み物・タオル
≪申 込≫
窓口・電話０３－３６５３－７４４１
≪申込開始≫
３月１５日（土）１０時～
※開催日の３日前までに総合受付にてお支払い下さい
※入金日を過ぎた場合は自動キャンセルとさせていただきます
チラシはこちら
