「筋膜リリース」５月開催のお知らせ
2025/04/02
「筋膜リリース」５月開催のお知らせ
器具を使って体のケアやクールダウン。
筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウォーミングアップに最適。
もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
【日程】
木曜開催/１８：３０～１９：３０
５月１日・上半身 / ５月１５日・臀部
土曜開催/１０：００～１１：００
５月１０日・ひざ下 / ５月２４日・大腿部
【対 象】高校生以上
【定 員】各２３名
【参加費】各５００円
【場 所】会議室
【持ち物】飲み物・タオル
《申込開始》
４月３日（木）１０時から
《申込方法》
窓口・電話０３－３６５３－７４４１
※開催日の３日前までに総合受付にてお支払い下さい
※入金日を過ぎた場合は自動キャンセルとさせていただきます
チラシはこちら
