お知らせ

2024/08/21

《１階スタジオ》

９月８日(日)　[ステップ＆サーキット]  佐藤　⇒　 田辺

[ボディメイキング４５]  佐藤　⇒　[骨盤調整ストレッチ]  田辺

９月９日(月)    [骨盤調整エクササイズ]  佐藤　⇒　[ヨガ初級]  中野

[エアロ初級]  佐藤　⇒　[エアロ初級&コアトレ]  中野

《３階柔剣道場》

９月５日（木）　[低体力者のための貯筋体操]  原　⇒　 知念

 

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皆様のご参加をお待ちしております